Bật điều hoà nhấn thêm 1 nút này: Máy chạy êm ru, chẳng lo tốn điện

Nhu cầu dùng điều hòa quay trở lại, nhưng trước khi bật bạn cần biết những mẹo này để tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe.

1 – Vì sao bạn nên nhấn nút Sleep trên điều khiển điều hòa?

Khi nhiệt độ ngoài trời cao đạt đến mức đỉnh, điều hòa trở thành một thiết bị không thể thiếu. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cũng không tốt cho thiết bị.

Trong quá trình sử dụng điều khiển điều hòa, chúng ta thường tập trung vào những nút chính như Bật/Tắt (hoặc Nguồn), nút điều chỉnh nhiệt độ và nút điều chỉnh chế độ quạt. Rất ít người chú ý đến nút Sleep trên điều khiển điều hòa.

Nút Sleep có vai trò quan trọng, cho phép thiết lập chế độ Sleep (Chế độ ngủ đêm) với mục đích cân bằng nhiệt độ môi trường với nhiệt độ cơ thể, mang lại cảm giác thư thái khi ngủ và làm việc hiệu quả hơn. Đồng thời, nó cũng giúp tiết kiệm năng lượng và bảo vệ sức khỏe của máy lạnh, đảm bảo giấc ngủ an lành và an toàn cho con người.

Cụ thể, khi thiết lập chế độ Sleep, nhiệt độ trong phòng sẽ tự động điều chỉnh theo thời gian để phù hợp với nhiệt độ môi trường, giúp người dùng không bị cảm lạnh.

Ví dụ, trước khi đi ngủ, bạn đặt nhiệt độ là 25 độ C, thì sau nửa tiếng hoặc một tiếng, điều hòa sẽ tăng lên 26 độ C. Và sau khoảng 2 tiếng, nhiệt độ sẽ tiếp tục tăng lên 28 độ C, cân bằng với nhiệt độ bên ngoài.

Đây là mức nhiệt độ an toàn, giúp bạn khỏe mạnh và ngủ sâu giấc, nhất là những trẻ nhỏ. Ngoài ra việc đặt chế độ Sleep với mức nhiệt vừa đủ sẽ giảm tiền điện cho gia đình bạn.

2 – Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện

Bật tắt liên tục tiêu tốn nhiều điện năng nhất

Bật tắt điều hòa là cách tiêu tốn điện dễ dàng nhất, đặc biệt khi khởi động rất dễ gây hư hỏng máy nén. Cách làm đúng là đặt nhiệt độ thấp để phòng mát nhanh nhất có thể. Khi nhiệt độ phù hợp, hãy nâng nhiệt độ và giảm quạt gió đi.

Sử dụng chức năng hẹn giờ

Bạn không cần phải bật điều hòa suốt đêm. Thông thường bật 2-3 tiếng đầu giờ ngủ là phù hợp, sau đó chuyển sang dùng quạt. Nếu thực sự sợ nóng, bạn cũng có thể đặt điều hòa ở chế độ ngủ vào ban đêm cũng có thể tiết kiệm 20% điện năng.

Mở cửa khi mới bật điều hòa

Không khí trong phòng điều hòa đóng kín độc hại gấp 2-5 lần so với bên ngoài, ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc ở trong phòng kín quá lâu làm tăng cảm giác bí bách, khó thở. Cách bật điều hòa đúng là để chạy trong 10 phút, sau đó mới đóng cửa. Bằng cách này, trong quá trình hoạt động của máy điều hòa, một số bụi, vi khuẩn sẽ được thải ra bên ngoài để không khí trong lành có thể tràn vào phòng.

Đồng thời bạn cần thông gió ngày ba lần vào sáng, chiều và tối cho phòng điều hòa.

Đặt một chậu nước

Máy điều hòa sẽ hút hết hơi ẩm trong phòng khiến không khí trở nên khô, miệng, mũi, mắt dễ bị khô, đau. Lúc này, bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng có thể làm giảm triệu chứng này.

Đặt cây

Trong phòng máy lạnh, nếu cửa sổ thường xuyên đóng kín, không khí không được thông thoáng thì có thể đặt một số loại cây giàu oxy như lan quân tử, phát lộc, măng tây, cỏ lan chi… Những loại cây này không chỉ thải ra một lượng lớn oxy mà còn có chức năng thanh lọc không khí cho căn phòng, giúp phòng trong lành, mát mẻ hơn.

Hạn chế điều hòa khi nằm chiếu

Những người mắc bệnh thoái hóa đốt sống, vai lạnh, viêm khớp ngủ trên chiếu khi nhiệt độ trong phòng thấp có thể khiến các bệnh cũ tái phát. Những người mắc chứng khó chịu ở đường tiêu hóa và sợ bị cảm lạnh cũng dễ bị đau bụng và tiêu chảy khi ngủ trên chiếu. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế bật điều hòa khi ngủ trên chiếu, hoặc đổi sang dùng đệm.