Để kết quả kéo dài sau hút mỡ, tạo hình thành bụng thì rất có thể bạn chưa biết “bí mật” này.
6 điều nên làm sau hút mỡ, tạo hình cơ bụng
1. Hạn chế vận động mạnh sau phẫu thuật
Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, sưng và bầm tím xung quanh khu vực được điều trị. Nó cũng giúp ổn định lưu lượng máu bên trong, cho phép cơ thể bạn thích nghi với hình dạng mới nhanh hơn.
2. Có người đi cùng về nhà ngay sau phẫu thuật
Bạn có thể gặp khó khăn khi di chuyển trong 24 giờ đầu tiên sau hút mỡ. Có người thân giúp đỡ trong hoàn cảnh này sẽ rất hữu ích. Bạn cũng cần nghỉ ngơi nhiều để tăng tốc độ hồi phục của cơ thể, giảm sưng tấy.
3. Mặc áo nịt bụng
Thông thường, bạn sẽ được cung cấp trước khi xuất viện và phải đeo nó liên tục. Áo nịt giữ hình dạng bụng sẽ giúp nâng cao kết quả trong thời gian tới. Chúng cũng ngăn nhiễm trùng nên đừng coi nhẹ bộ đồ này khi ở nhà.
4. Thường xuyên kiểm tra với bác sĩ
Bác sĩ có thể sẽ cho bạn biết khi nào cần dừng thuốc giảm đau cũng như không cần mặc áo nịt bụng. Đồng thời kiểm tra tiến độ chữa lành vết thương, cho bạn biết sau bao lâu nữa có thể tiếp tục một số hoạt động nhất định và trở lại làm việc.
5. Uống đủ nước
Cấp nước đầy đủ cho cơ thể rất quan trọng để tránh mất nước trong giai đoạn phục hồi sau khi hút mỡ. Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.
6. Đi lại nhẹ nhàng quanh nhà
Việc đi bộ ngắn có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể. Vận động nhẹ nhàng tại nhà trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật sẽ cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên cần tránh các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực.
2 điều không được làm sau phẫu thuật hút mỡ, tạo hình cơ bụng
1. Không dùng các loại thuốc chống viêm
Những thứ này có thể làm loãng máu, khiến nó chảy nhanh hơn bình thường. Các tác động tiêu cực có thể bao gồm hình thành cục máu đông, sưng đau…
2. Không hút thuốc hoặc uống rượu trong quá trình phục hồi
Nicotine và rượu cũng làm loãng máu. Chúng cũng có một loạt các tác dụng phụ khác cản trở quá trình phục hồi sau hút mỡ, tạo hình cơ bụng.
Lưu ý để có bụng nhỏ, eo thon, cơ bụng săn chắc sau hút mỡ
Đạt được kết quả lý tưởng là một chuyện, nhưng giữ được vóc dáng hiện tại trong những năm tới mới là điều cuối cùng bạn cần. Hút mỡ không loại bỏ tất cả các mô mỡ trong cơ thể bạn. Sau đó, chúng có thể tiếp tục tích mỡ, làm chùng da…
Thế nên, các chuyên gia khuyên, sau hút mỡ, tạo hình cơ bụng, chị em vẫn phải tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn. Có như vậy, bạn mới tận hưởng kết quả hút mỡ, tạo hình cơ bụng lâu hơn.
Đừng quên hút mỡ nhiều lần ở cùng một khu vực có thể khiến da sần sùi, giống như gợn sóng, rất khó coi hoặc hình thành mô sẹo gây đau đớn. Và cũng đừng quên gắn mình với một số thói quen để cải thiện ngoại hình và sự tự tin sau khi đạt được kết quả.
