Nhiều người Việt thường dậy con ngủ dậy phải gấp chăn màn gọn gàng rồi mới xuống giường để trông nhà cửa gọn đẹp nhưng hóa ra đó lại là thói quen không tốt.
Những lý do không nên gấp chăn màn ngay khi ngủ dậy
Trong khi ngủ thì cơ thể thải nhiều chất độc như CO2, mồ hôi, da chết… Đó chính là thức ăn cho nhiều loại mạt rệp. Và điều đó cũng làm chăn ga thêm ẩm ướt lại càng thích hợp cho mạt rệp sinh sôi trú ngụ phát triển. Nếu ngủ dậy mà gấp chăn màn ngay thì càng tạo điều kiện cho độ ẩm om lâu và mạt rệp càng thích hơn,chúng được an toàn trú ẩn và phát triển nhanh chóng.
Mạt rệp khiến chúng ta bị ngứa ngáy khi đắp chăn, khi nằm trên đệm. Thậm chí nhiều người sẽ là bị nhiễm bệnh ngoài da khi chăn màn không sạch. Trên giường ngủ và các thiết bị ngủ rất nhiều mạt bụi Dermatophagoides pteronyssinus. Cụ thể, trung bình có khoảng 1,5 triệu con mạt nhỏ hơn một milimet tụ tập trên giường, chăn ga, đệm. Chúng ăn da chết và chất thải của chúng ta từ mồ hôi, nước miếng… Chúng sống được nhờ chui rúc trong chăn ga và độ ẩm của chăn ga.
Không gấp chăn màn ngay giúp bạn giải quyết được một số vấn đề: Chăn màn sẽ được hong thêm trong không khí nên giảm độ ẩm. Ánh sáng ngoài phòng hắt vào khiến mạt rệp chết nhiều hơn. Mạt rệp không chịu được môi trường nắng nong hanh khô.
Không gấp chăn ga gối ngay khi ngủ để chúng được hong khô và sạch hơn
Một số lưu ý giúp chăn màn sạch sẽ:
Bạn hãy để chăn màn được trải rộng nhất có thể sau khi thức dậy rồi mở toang cửa phòng để ánh sáng chiếu vào. Điều đó làm sạch không khí trong phòng làm khô chăn mà, giảm mạt rệp. Nếu phòng ngủ mở cửa ra có nhiều áng sáng thì càng tốt, hơn nữa không khí trong chăn ga đệm cũng theo đó mà thoát ra ngoài. Ánh sáng tự nhiên giúp diệt vi khuẩn, mạt rệp rất tốt và giúp cho chăn ga của chúng ta thơm tho hơn.
Bạn dùng hai tay càm chăn màn và tung lên nhiều lên hướng xuống sàn để bật tung bụi bẩn mạt rệp ra khỏi chăn màn. Với gối thì cầm lên và vỗ vỗ đập vừa giúp chúng bật bụi bẩn ra ngoài vừa giúp chúng không bị xẹp.
Rũ tung chăn màn khi ngủ dậy giúp sạch hơn
Sau đó bạn hãy tranh thủ làm vệ sinh cá nhân, ăn sáng rồi gấp chăn màn sau. Lúc gấp chăn màn thì cần tung rũ thật mạnh cho chất bụi mạt rệp rơi xuống.
Bạn cũng nên định kỳ giặt rũ chăn màn ga gối đệm 2 tuần một lần. Trong những ngày không giặt được thì có thể mang ra phơi ngoài nắng ngoài trời cũng rất tốt cho chăn màn.
Để chăn màn không bị ẩm ướt vì mồ hôi, bạn có thể dùng máy sấy tóc sấy quanh để chúng tăng độ ấm và diệt mạt rệp. Bạn cũng có thể dùng máy hút bụi với đầu ống hút hợp lý chà qua trên bề mặt đệm chăn để hút sợi bụi vải.
