Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân là thói quen tốt thế nhưng nếu làm sạch 5 bộ phận dưới đây quá thường xuyên sẽ có thể khiến bạn mắc một số loại bệnh.
Dưới đây là 5 bộ phận trên cơ thể càng sạch càng dễ sinh bệnh:
1. Tai
Rất nhiều người có thói quen thường xuyên lấy ráy tai tuy nhiên lại không biết rằng thói quen này có thể dẫn đến viêm nhiễm tai. Theo thạc sĩ, bác sĩ Lê Trần Quang Minh (Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM) bất kỳ sự can thiệp nào cũng có thể gây rối loạn quá trình tự làm sạch của ống tai ngoài và gây nên bệnh lý.
Vệ sinh tai quá sạch sẽ cũng không tốt vì có thể khiến các tế bào lông bị tổn thương.
Ngoài ra khi vệ sinh quá sạch sẽ cũng không tốt vì có thể khiến các tế bào lông bị tổn thương.
Bác sĩ Minh cũng cho biết chỉ cần đi khám tai định kỳ xem có bị nút lỗ tai không (người bệnh thường nghe kém, hơi nghễnh ngãng) chứ không cần làm vệ sinh tai thường xuyên vì cơ thể có cơ chế làm sạch sẽ tự đẩy ráy tai ra ngoài.
2. Mũi
Trang Healthline cho biết, khi ngoáy mũi thường xuyên sẽ có thể làm hỏng khoang mũi, chảy máu cam, lở loét, nhiễm trùng.. do móng tay có thể để lại vết thương hoặc làm vỡ các mạch máu nhỏ.
Khoang mũi có cơ chế tự làm sạch vì thế bạn không nên vệ sinh quá thường xuyên, khi gặp phải các vấn đề như nghẹt mũi, viêm xoang… thì nên dùng bình rửa để làm sạch, tránh gây tổn thương mũi
3. Răng
Theo Wall Street Journal, các nha sĩ ước tính rằng có từ 10 – 20 % dân số bị hư men răng và nướu là do đánh răng quá nhiều. Thói quen đánh răng quá mạnh hay nhiều lần trong ngày có thể làm mòn men răng, gây tổn thương vùng nướu, nha chu…
Đánh răng nhiều lần tỏng ngày sẽ làm hư men răng…
Tần suất lý tưởng nhất là đánh răng 3 lần/ngày và kéo dài từ 2 – 3 phút, không nên đánh răng quá mạnh và nên đánh sau bữa ăn 30 phút với kem đánh răng để không làm hỏng men răng.
4. Mặt
Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông giúp giảm mụn, làm sạch da thế nhưng điều bất ngờ là khi rửa mặt quá thường xuyên lại có thể gây hại đến làn da của bạn.
Các bác sĩ da liễu khuyên, chỉ nên rửa mặt từ một đến hai lần mỗi ngày, nếu nhiều hơn có thể làm mất lớp dầu giúp bảo vệ da. Khi sử dụng sữa rửa mặt có chức năng tẩy tế bào chết còn khiến da dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như tia UV, bụi bẩn…
5. Âm đạo
Bệnh phụ khoa luôn khiến các chị em lo lắng vì vậy mà nhiều người thường có thói quen vệ sinh và thụt rửa âm đạo quá kỹ. Tuy nhiên theo các bác sĩ phụ khoa, nếu sử dụng sữa tắm để vệ sinh có thể gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH của vùng kín, gây ngứa, mùi hôi và kích ứng.
Vệ sinh quá sạch sẽ âm đạo sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu xâm nhập vào âm đạo.
Bên cạnh đó, dùng vòi sen thụt rửa sâu sẽ làm tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và hại, gây mất cân bằng môi trường pH bên trong, làm tăng nguy cơ nhiễm nấm men và các nhiễm khuẩn khác do việc bị mất các lợi khuẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu xâm nhập vào âm đạo.
Bạn chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng các loại xà phòng không mùi hoặc dùng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín. Một điều quan trọng nữa là chỉ nên vệ sinh không quá 1 lần/ngày và chú ý khu vực đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để vi khuẩn vùng này không lây sang vùng khác.
