Sau khi nghỉ hưu, con cái đến tuổi lập gia đình. Lúc này điều cấm kỵ nhất với người già là can thiệp quá nhiều về chuyện của con cái.
Chấp nhận cuộc đời này không hoàn hảo
Chúng ta chỉ là người bình thường, chẳng phải là thánh nhân. Dù nửa đầu cuộc đời bạn trôi qua như nào thì cũng hãy cố gắng chấp nhận nó. Chuyện gì đã qua cứ để nó qua, bởi quá khứ chẳng đại điện cho tương lai. Sống ở hiện tại, không bận lòng về quá khứ mới là tốt nhất.
Có nhiều người sau khi về hưu thì cứ tiếc nuối quá khứ. Họ hiểu rằng những gì đã qua chẳng thể thay đổi được, tiếc nuôi chỉ làm hao tổn năng lượng mà thôi.
Có nhiều người sau khi về hưu thì cứ tiếc nuối quá khứ. (ảnh minh họa)
Đừng lo lắng về con cái
Sau khi nghỉ hưu, con cái đến tuổi lập gia đình. Lúc này điều cấm kỵ nhất với người già là can thiệp quá nhiều về chuyện của con cái.
Hầu như cha mẹ đều quen với việc quan tâm, nuôi dưỡng, hết lòng lo cho con. Nhưng khi con đã trưởng thành thì hãy để chúng được sống theo cách chúng muốn. Cha mẹ đừng can thiệp quá nhiều.
Hầu như cha mẹ đều quen với việc quan tâm, nuôi dưỡng, hết lòng lo cho con. (ảnh minh họa)
Dù cha mẹ có ý tốt nhưng việc này cũng tạo ra áp lực cho con cái. Con cái cần được tự do quyết định, học từ những sai lầm và chịu trách nhiệm về hành động của mình. Nếu cha mẹ can thiệp quá sâu thì sẽ làm giảm đi khả năng tự lập của con và gây ra những mâu thuẫn.
Thói quen làm việc và nghỉ ngơi cân bằng
Sau khi nghỉ hưu thì bạn sẽ thấy bản thân mình có nhiều thời gian rảnh hơn. Muốn khỏe mạnh thì phải tuân theo quy luật của tự nhiên.
Đi ngủ đúng giờ, thức dậy đúng giờ sẽ khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc.
Đi ngủ đúng giờ, thức dậy đúng giờ sẽ khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc. (ảnh minh họa)
Nghỉ hưu rồi chúng ta sẽ có nhiều thời gian rảnh, nhưng đừng đi những nơi hao tốn tài của, đừng làm những việc không xứng đáng.
Giữ thái độ ổn
Tinh thần tốt chính là bí quyết để sống lâu. Trong cuộc sống này, mọi thứ sẽ không diễn ra như dự kiến, mọi thứ cũng sẽ không hoàn hảo. Luôn có những buổi sáng đầy gió và buổi chiều mưa.
Nửa đầu cuộc đời của bạn đã trôi qua, những gì đã xảy ra thì chẳng thể thay đổi được. Giữ thái độ tốt, không so sánh mình với người khác chính là may mắn lớn nhất.
Một tâm trạng tốt sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
