Trở về nơi tập trung ở St Petersburg sau chiến thắng 6-1 trước Pamana, tuyển Anh đã tập nhẹ trên sân trước khi dành thời gian tập luyện ở phòng gym.
Dele Alli đang nỗ lực để đạt thể trạng tốt nhất sau chấn thương đùi.
Các bài tập yoga và massage cơ thể giúp dàn sao tuyển Anh có thể hồi phục thể lực cực tốt.
Danny Rose nhiều khả năng sẽ được trao cơ hội ở trận đấu với tuyển Bỉ.
Alli và Gary Cahill không mấy khó khăn để chinh phục chiếc tạ 20kg.
Cahill vẫn đầy mạnh mẽ ở tuổi 32.
Tâm trạng của Ruben Loftus-Cheek rất thoải mái sau trận thắng Panama.
HLV Southgate ân cần hỏi han các học trò.
Nick Pope dù chơi rất hay cùng Burnley mùa vừa qua nhưng chỉ là dự bị ở tuyển.
Ở tuổi 32, Ashley Young vẫn trẻ trung, mạnh mẽ và là cầu thủ không thể thiếu của Tam sư.
Đường đến World Cup của tuyển Anh:
