Tiếp viên hàng không thường tiết lộ họ thường mang 1 quả chuối lên máy bay.
Tại sao tiếp viên hàng không thường mang chuối lên máy bay?
Tiếp viên hàng không đối diện với một môi trường làm việc khá khắc nghiệt khi thường xuyên bay ở độ cao lớn, nơi áp suất và lượng oxy thấp, cùng với việc thay đổi múi giờ liên tục. Những yếu tố này ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của họ, khiến họ dễ gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ, và đau đầu.
Tiếp viên hàng không đối diện với một môi trường làm việc khá khắc nghiệt khi thường xuyên bay ở độ cao lớn, nơi áp suất và lượng oxy thấp, cùng với việc thay đổi múi giờ liên tục.
Trong khi lịch bay dày đặc, thời gian nghỉ ngơi hạn chế, việc duy trì dinh dưỡng hợp lý trở thành một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe. Chuối chính là thực phẩm lý tưởng cho các tiếp viên hàng không, bởi chúng có khả năng hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và bảo vệ dạ dày.
Chuối chứa pectin, một loại cellulose giúp làm ẩm và cải thiện hoạt động của đường ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón, vốn là vấn đề thường gặp trong môi trường làm việc của họ.
Hơn nữa, chuối còn giúp giảm thiểu các vấn đề về huyết áp. Với hàm lượng kali cao, chuối giúp cơ thể loại bỏ natri dư thừa và kiểm soát huyết áp, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, vốn có thể xảy ra do áp suất thay đổi đột ngột trong không khí.
Hơn nữa, chuối còn giúp giảm thiểu các vấn đề về huyết áp.
Việc sử dụng chuối cũng giúp tiếp viên hàng không duy trì năng lượng lâu dài, cải thiện thị lực và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác như ung thư.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng dù chuối có nhiều lợi ích sức khỏe, việc tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề như đau đầu, sâu răng, hoặc tác động xấu đến hệ thần kinh. Do đó, lượng chuối tiêu thụ mỗi ngày nên được kiểm soát ở mức vừa phải, từ 1 đến 2 quả để đảm bảo không gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Một số quy định bắt buộc dành cho tiếp viên hàng không
Quy định chung về đồng hồ
Các thành viên phi hành đoàn, bao gồm tiếp viên và phi công, đều phải đeo đồng hồ đáp ứng tiêu chuẩn kích thước và thiết kế. Đồng hồ không chỉ giúp quản lý thời gian hiệu quả mà còn là công cụ quan trọng trong các tình huống khẩn cấp, như y tế, tai nạn, hay sự cố chuyến bay.
Không được đến muộn
Thời gian bay rất nghiêm ngặt, vì vậy sự chậm trễ của bất kỳ thành viên nào trong phi hành đoàn có thể gây thiệt hại lớn. Nếu một thành viên không tham gia cuộc họp giao ban trước chuyến bay, họ sẽ bị thay thế ngay lập tức, và nếu đến muộn ba lần, họ có thể bị sa thải.
Hạn chế trang sức
Tiếp viên hàng không chỉ được phép đeo một chiếc nhẫn và một đôi hoa tai nhỏ. Trang sức quá lớn có thể gây cản trở trong việc sử dụng thiết bị trên máy bay và ảnh hưởng đến sự an toàn. Họ không được phép đeo vòng tay, dây chuyền hoặc các loại trang sức khác. Màu sắc của phụ kiện cũng cần phù hợp với đồng phục.
Không được từ chối chuyến bay
Các thành viên phi hành đoàn không được từ chối chuyến bay, dù là chuyến bay có lịch bay lúc nào hay đến đâu. Họ có thể hoán đổi chuyến bay với các thành viên khác, nhưng không phải lúc nào cũng được phê duyệt.
Không sơn móng tay màu đen
Móng tay của tiếp viên phải sạch sẽ, gọn gàng và không quá dài. Màu sơn phải nhẹ nhàng, không được sử dụng màu đen, và không đắp móng giả quá dài để không gây ảnh hưởng đến công việc.
Phải luôn búi tóc
Tiếp viên hàng không phải giữ tóc búi gọn gàng, vừa tạo vẻ chuyên nghiệp, vừa ngăn tóc không bị vướng víu trong quá trình làm việc, đảm bảo sự an toàn và thuận tiện khi thực hiện các nhiệm vụ.
