Hiện có hình thể gợi cảm nhưng nữ diễn viên Park Ji Hyun từng có thời nặng đến 80 kg bởi đam mê ăn uống.
Ji Hyun tiết lộ thời đi học cô rất thích ăn vặt và mê mẩn món chocolate để giải tỏa áp lực học tập. Ngoài ra, thói quen ngồi lâu một chỗ để đọc sách khiến cân nặng cô ngày một tăng.
Hiện tại, người đẹp duy trì mức cân 49 kg (cao 1,67 m). Nữ diễn viên thấu hiểu sự khó khăn khi giảm cân hơn ai hết nên thường ngày cô rất nghiêm khắc với bản thân trong việc kiểm soát những gì nạp vào cơ thể. Cô chỉ ăn vừa đủ no, không ăn cố, để tránh tạo thói quen xấu, gây khó kiểm soát cân nặng. Ji Hyun cũng cố gắng nấu nướng tại nhà để nắm rõ thành phần, lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa ăn.
Cùng việc ăn uống điều độ, Ji Hyun thường tập ballet để duy trì vóc dáng mềm mại, nuột nà. Bộ môn này cũng góp phần đốt cháy calo dư thừa, hạn chế tích tụ mỡ. Các động tác trong ballet cũng góp phần rèn luyện cơ core, giúp vùng cơ bụng thêm săn chắc, khỏe mạnh.
Ngoài ballet, Ji Hyun cũng đánh golf, bơi lội, leo núi… giúp đa dạng bài tập, kết hợp khám phá thiên nhiên, cân bằng cuộc sống.
Park Ji Hyun sinh năm 1994, mới gia nhập giới giải trí được vài năm. Cô vừa là diễn viên vừa là người mẫu. Gương mặt Park Ji Hyun đẹp sắc sảo, sống mũi cao, đôi mắt trong trẻo. Cô tốt nghiệp khoa tiếng Tây Ban Nha, Đại học Ngoại ngữ Hankuk, Hàn Quốc. Diễn viên thuộc quản lý của Namoo Actors. Park Ji Hyun đã tham gia một số phim như Anh có thích Brahms? (2020), Yumi’s Cells (2021)… Gần đây, cô góp mặt trong Cậu út nhà tài phiệt – bộ phim có Song Joong Ki đóng chính.
Theo Ngôi Sao
