2022-09-23 10:03:12
{"the-thao":"Th\u1ec3 thao"}
[]
https://media.bongda.com.vn/files/news/2022/09/23/kane-tiet-lo-bi-quyet-tranh-viec-chan-thuong-103213.jpg

Kane tiết lộ bí quyết tránh việc chấn thương

 

Harry Kane đã phải vật lộn với các vấn đề về mắt cá chân và anh ấy cũng dính chấn thương gân kheo nghiêm trọng vào tháng 1 năm 2020. Nhưng trong 2 năm qua, Kane không còn gặp nhiều chấn thương và duy trì nền tảng thể lực sung mãn tại Tottenham Hotspur.

Chân sút sinh năm 1993 có bí quyết để giúp bản thân ổn định thể trạng bằng cách tập trung chăm sóc cơ thể. Cụ thể, ngôi sao người Anh chia sẻ đã thuê hẳn một HLV vật lý trị liệu cá nhân người Tây Ban Nha nhằm mục đích giữ vững thể lực của mình.

Theo đó, Kane tiết lộ:

“Tôi dính chấn thương gân kheo vào tháng Giêng trong trận đấu với Southampton vào ngày đầu năm mới 2020. Kể từ đó, tôi tìm được phương pháp trị liệu mới này dành cho mình. Trong gần 3 năm qua, chúng tôi cùng nhau làm việc.”

Harry Kane reveals has been using a Spanish physio for nearly THREE YEARS to help overcome the injury - Bóng Đá

 Kane thuê HLV vật lý trị liệu cá nhân.

“Anh ấy thực sự quan trọng đối với tôi, chúng tôi đã làm việc hàng giờ đồng hồ trong suốt ba năm, xây dựng một mối quan hệ tốt và tôi cảm thấy anh ấy đã giúp tôi có được cơ thể như ý. Tôi đã thấy những thay đổi liên quan đến mắt cá chân của tôi trước đây so với bây giờ. Tôi đang đạt thể trạng hoàn toàn khác.”


“Tôi bắt đầu biết anh ấy qua một người bạn, một vận động viên khác mà tôi biết. Tôi thường nhờ sự giúp đỡ của anh ấy 1 tuần trong 1 tháng. Anh ấy không sống ở Anh nên chỉ đến và ở lại với tôi ngần ấy thời gian.”

Bài viết mới nhất

Đến tuổi 40, có 4 ”mất mát” dễ đẩy con người xuống đáy vực, học cách bình thản đối diện mới là khôn ngoan

4 mất mát sau đây, nếu chúng ta không học được cách thản nhiên đối diện, nửa cuộc đời về sau sẽ trở nên...

Làm món trứng cuộn nhớ thêm thứ này: Vừa đẹp mắt vị lại ngon hơn hẳn

Để làm món trứng cuộn thơm ngon, bạn hãy làm theo cách dưới đây.Trứng cuộn pho mai Nguyên liệu 4 quả trứng, 2 lát phô mai,...

Cổ nhân dặn: ‘Người mắt trắng môi thâm, hai má không có thịt’ tuyệt đối đừng qua lại: Phạm phải chỉ thiệt thân

Theo nhân tướng học, nếu người có những nét tướng sau thì nên tránh xa.Người không có thịt trên má Người không có thịt trên...

10 nốt ruồi dự báo điềm may, ai có được thì cả đời phú quý

Hầu như trên cơ thể mỗi người đều có những nốt ruồi. Nốt ruồi mọc ở vị trí khác nhau có ý nghĩa khác...

8 đối tượng được trợ cấp xã hội hàng tháng năm 2022, gồm những ai?

Dưới đây là 08 đối tượng được hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng và mức hưởng mới nhất năm 2022.Cụ thể, tại Điều...