Việc đặt một lọ dầu gió nhỏ ở đầu giường sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề.
Dầu gió là sản phẩm quen thuộc với mọi người. Nó thường được dùng để bôi ngoài da, trị đau nhức, giúp giảm ho, nhức đầu, sổ mũi, nghẹ mũi, trị cảm lạnh… Ngoài ra, dầu gió còn có tác dụng khử mùi hôi, đuổi côn trùng hiệu quả. Vì những công dụng tuyệt vời mà dầu gió mang lại, bạn nên để một lọ ở đầu giường, phòng khi cần là có ngay.
– Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Vào buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn có thể thoa một ít dầu gió vào lòng bàn chân và quanh rốn. Cách này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc hơn.
Khi xoa dầu gió, bạn nên thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng để mang lại cảm giác thư giãn, giúp làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông máu, tạo cảm giác dễ chịu, buồn ngủ.
– Đuổi muỗi và các loại côn trùng khác
Dầu gió có thành phần là các loại tinh dầu như khuynh diệp, bạc hà… nên có mùi thơm thảo dược tự nhiên. Mùi này có thể làm con người cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhưng lại là khắc tinh của các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi.
Bạn có thể mở nắp chai dầu gió, đặt ở một góc phòng để đuổi muỗi hoặc nhỏ vài giọt dầu gió vào một miếng urgo, dán nó lên khu vực cửa ra vào, cửa sổ để ngăn chặn muối xâm nhập vào nhà.
Hòa vài giọt dầu gió vào nước ấm để tắm, để ngâm chân cũng giúp bạn không bị muỗi đốt.
Dầu gió cũng giúp làm dịu vết côn trùng cắn. Khi bị muỗi đốt, bạn có thể thoa một ít dầu gió lên da để giảm ngứa, giảm sưng.
– Giảm đau họng, thông mũi, giảm ho
Khi bị đau họng, ngứa họng, ho nhiều, bạn có thể lấy một ít dầu gió và xoa vào cổ. Dầu gió sẽ làm giảm cảm giác khó chịu, làm dịu cổ họng, giúp giảm ho.
Khi bị nghẹt mũi, hãy ngửi mùi dầu gió để cảm thấy dễ chịu, thoải mái và dễ thở hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu gió
Dầu gió là sản phẩm chỉ sử dụng ngoài da, không bôi lên vết thương hở, không được uống.
Không nên dùng dầu gió cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi hoặc phụ nữ có thai, người đang cho con bú. Tuyệt đối không dùng dầu gió cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là không bôi lên mũi của trẻ vì nó có thể gây ra ức chế hô khấp, làm trẻ bị khó chịu, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đối với trẻ trên 2 tuổi, khi sử dụng dầu gió phải có sự theo dõi của người lớn.
Dầu gió có nhiều công dụng tốt nhưng không nên làm dụng, không bôi lên da nhiều hơn 3-4 lần/ngày.
