Câu chuyện tìm lại bản ngã bên trong mình, sống đúng với mong muốn của chị Tiên Lê từng gây chú ý đặc biệt. Kể từ khi quyết định sống trong hình hài của một người phụ nữ, chị Tiên Lê chăm chút nhiều hơn cho ngoại hình. Vẻ ngoài dịu dàng, nữ tính và xinh đẹp của chị khiến nhiều người trầm trồ.
Vẻ ngoài xinh đẹp, nhẹ nhàng của chị Tiên Lê khiến nhiều người ngưỡng mộ
Trên trang cá nhân, chị Tiên Lê thường xuyên đăng tải những hình ảnh về đời sống thường ngày. Khi đi cà phê với bạn bè, đi siêu thị…hay đơn giản là đi làm đẹp, chị đều mặc váy áo chỉn chu, trang điểm, toát lên vẻ thanh lịch.
Đáng chú ý, chị Tiên Lê từng chia sẻ về quá trình giảm cân để phù hợp hơn với hình ảnh một người phụ nữ. Chị cho biết lựa chọn váy áo khá kĩ để hợp với vóc dáng, sao cho nhìn thon gọn hơn.
Khoảnh khắc dịu dàng của chị Tiên Lê khi nấu ăn, đi siêu thị
Chị Tiên Lê cho biết đã giảm được 17kg trong vòng 4 tháng. Theo chị, chế độ ăn uống quyết định 70% sự thành công của việc giảm cân, ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, đầy đủ các nhóm chất. Tuy nhiên cũng có một số lưu ý như: loại bỏ hoàn toàn mỡ từ thịt, đường trong chế độ ăn; ăn chủ yếu tôm, cá, hải sản, thịt gà…hạn chế thịt heo, thịt bò; ăn đa dạng rau củ; có thể ăn xen kẽ tinh bột từ cơm, khoai lang cho đỡ ngán.
Một số lưu ý là đảm bảo số lượng calo trong ngày nạp vào cơ thể, ăn đúng bữa, đồng thời kết hợp tập luyện thể dục thể thao như: chạy bộ, đạp xe, gym, nhảy dây…
“Quan trọng nhất trong việc giảm cân là kỉ luật, tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn và lượng calo nạp vào. Nhiều bạn cứ thấy đói quá là ăn thêm tí, nghĩ rằng nó không ảnh hưởng nhiều nhưng mỗi ngày một tí nó sẽ làm quá trình giảm cân của mí bạn ngày càng khó khăn và xa vời hơn.
Mình không dùng bất cứ thuốc hỗ trợ giảm cân nào nên đói là điều chắc chắn. Thực sự trong 3 tháng đầu thì ngày nào mình cũng đói, từ sáng tới trưa tới tối, nó thực sự mệt mỏi và chán nản. Vượt qua được những khó khăn đó với mình thực sự không hề dễ dàng” – Chị Tiên Lê chia sẻ.
Sắc vóc của chị Tiên Lê sau khi giảm được 17kg
Chị Tiên Lê cho biết quá trình giảm cân dù có những mệt mỏi nhưng khi có thành quả thì cảm thấy xứng đáng. Chị hài hước chia sẻ bây giờ có thể mặc đầm size L thoải mái.
Những món ăn được chị Tiên Lê tự tay làm và chia sẻ lên trang cá nhân
Chị Tiên Lê sinh năm 1983, đang sinh sống tại Đà Nẵng, là người chuyển giới từ nam sang nữ. 8 năm trước, khi lấy vợ rồi sinh 2 con nhưng khao khát được sống đúng với hình hài mong muốn vẫn luôn rạo rực. Chị Tiên Lê cho biết có dự định sang Thái Lan để thực hiện chuyển giới. Hiện tại đã tham khảo thông tin bệnh viện uy tín, về mặt kinh phí chuẩn bị khoảng 500 – 600 triệu đồng, sẽ sắp xếp thời gian để tiến hành.
Chị Tiên Lê bên người vợ của mình. Chị Tiên Lê cho biết bản thân là tran-les và yêu phụ nữ.
Thảo
