Để duy trì vẻ tươi trẻ, cần hiểu rõ về làn da và áp dụng các cách để cải thiện.
Các vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn
Da trên trán
Vùng da trên trán thường dễ xuất hiện nếp nhăn, do các lớp tế bào dưới da tại đây thường mỏng. Nếu bạn thường xuyên nhăn mày hoặc nhăn trán khi suy nghĩ, sẽ tạo ra nếp nhăn động trên trán.
Vùng da trên trán thường dễ xuất hiện nếp nhăn, do các lớp tế bào dưới da tại đây thường mỏng.
Vùng da mắt
Khi da mất đi một lượng collagen nhất định, vùng da xung quanh mắt cũng dần mất đi sự đàn hồi. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến bọng mắt, quầng thâm… Ngoài ra, sự chuyển động liên tục của các cơ mắt khi cười, nheo mắt và có thói quen thức khuya cũng góp phần vào việc hình thành nếp nhăn ở vùng da này.
Da quanh miệng
Vùng da quanh miệng rất dễ xuất hiện nếp nhăn do các hoạt động cười, nói chuyện, ăn nhai lặp đi lặp lại. Thường xuyên sử dụng ống hút cũng là một trong những thói quen dẫn đến hình thành nếp nhăn ở khóe miệng.
Da cổ
Việc bỏ quên vùng da cổ khi chăm sóc và cúi đầu liên tục để nhìn vào điện thoại cũng là nguyên nhân chính khiến các nếp nhăn thường xuất hiện sớm hơn và rõ hơn ở cổ.
Cách hạn chế nếp nhăn
– Sử dụng kem chống nắng: Để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia UV, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, đặc biệt là trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như mặt, cổ và tay…
Để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia UV, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày
– Dưỡng ẩm da đều đặn: Dưỡng ẩm cho da sẽ giúp da căng mọng, đàn hồi hơn và có thể giúp ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn trong tương lai.
– Sử dụng một số thành phần chống lão hóa: Vitamin C có thể chống lại một số hậu quả do tia UV và các yếu tố môi trường khác gây ra bằng cách bất hoạt các gốc tự do. Retinoids cũng là thành phần được nghiên cứu chứng minh về tác dụng chống lão hóa. .
– Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Nnên cắt giảm đường, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh cũng như các loại rượu, thức uống chứa caffeine… giúp giảm nếp nhăn và chống lão hoá từ bên trong.
– Tránh xa các thói quen xấu: Thiếu ngủ sẽ khiến làn da kém sắc, xỉn màu, thâm sạm… do không đủ thời gian để làn da phục hồi và tái tạo. Cũng vì lý do này mà dẫn đến các dấu hiệu lão hoá hình thành nhanh chóng.
Bên cạnh đó, hút thuốc lá, nhai kẹo cao su… cũng có thể góp phần tạo nếp nhăn sớm hơn. Theo thời gian, những động tác như mím môi sẽ tạo nên áp lực cho vùng da quanh miệng.
