Bạn chỉ cần lựa chọn 1 trong các loại nước dưới đây để uống sẽ không phải lo về việc mụn nhiều.
Nước rau má
Ngoài tác dụng tái tạo da, dưỡng trắng da, chống lão hóa,… rau má còn giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể nên hiệu quả ngăn ngừa mụn cực cao. Các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.
Nước chanh
Chanh tươi rất lành tính, mát, có lượng axit tự nhiên rất tốt trong việc đẩy nhanh tiến độ tiết ra nhiều dịch mật, tăng khả năng bài tiết chất độc ra noài cơ thể. Hãy dùng loại thức uống mát gan trị mụn này hàng ngày để có một làn da đẹp, cơ thể khỏe mạnh nhé. Với công thức này, bạn chỉ cần dùng 2 lít nước, vắt 3 quả chanh uống trong ngày, thay nước lọc bình thường.
Nước Atiso
Atiso có thể giải độc gan bằng cách làm sạch các độc tố trong gan, làm cho da sáng, giảm mụn, cân bằng độ ẩm cho da. Ban đầu, nếu mới uống bạn sẽ thấy hơi khó uống, nhưng khi quen thì nó khá đậm đà và ngon miệng đó.
Nước rau dền trị mụn
Rau dền có hai loại màu xanh và màu tía. Cả hai đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và làn da của bạn. Theo Đông Y, rau dền có tính mát, bổ máu, lợi tiểu và an thần. Loại cây này cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc giải độc, làm mát gan và chữa mụn nhọt. Bạn có thể chế biến nước uống trị mụn trứng cá từ rau dền theo hai cách đó là luộc và nấu canh. Bổ sung rau dền vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện nhanh chóng.
Nước dừa
Ngoài ra trong nước dừa có chứa đa dạng các loại khoáng chất cùng lượng vitamin C dồi dào nên không chỉ làm đẹp da, dưỡng sáng da mà còn đặc biệt tốt cho làn da bị mụn. Nước dừa có tác dụng tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn da mụn. Do đó, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, láng mịn và trắng hồng.
Nước cam ép
Nước ép cam là đồ uống lý tưởng dành cho những người cần trị mụn trứng cá. Loại quả này chứa nhiều Vitamin C, Carotenoids và các khoáng chất thiết yếu khác. Những hoạt chất này đều là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Bạn có thể ép cam để lấy nước uống trực tiếp, pha thêm chút đường và đá cho dễ uống hơn. Hoặc trộn cùng salad và dùng trong các bữa ăn hàng ngày.
Các loại thức uống trị mụn này đều chỉ tác động một phía, mụn dễ tái phát gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe người dùng. Đặc biệt, với tình trạng mụn nghiêm trọng hiệu quả thường chậm kéo dài.
