Benjamin Mendy sinh ngày 17 tháng 7 năm 1994 tại Longjumeau, Pháp.
Anh có màn ra mắt ở đấu trường chuyên nghiệp trong màu áo Le Havre, chỉ vài tuần sau sinh nhật lần thứ 17 của mình.
Mendy phát triển cực nhanh tại Le Harve và chỉ sau 64 trận tại đây, anh được Marseille mang về chỉ cách vài ngày sinh nhật lần thứ 19.
Mendy thi đấu rất nhiều ở các cấp độ đội trẻ U16, U17, U18, U19 và U21 Pháp. Tổng cộng anh đã có 58 trận sau 7 năm thi đấu cho các đội trẻ này.
Mendy ra mắt ĐTQG Pháp vào tháng 3 năm nay trong trận đấu với Luxembourg. Tính đến nay anh mới thi đấu cho Les Bleus 4 lần.
Karim Rekik, sản phẩm của lò đào tạo Man City từng là đồng đội của Mendy tại Marseille.
Mendy rời Marseille và gia nhập Monaco năm 2016, trước đó anh đã có 3 năm thi đấu ấn tượng ở Marseille và ra sân 101 lần.
Mới 1 năm ở Monaco, Mendy đã có 38 lần thi đấu, ghi 1 bàn thắng và cùng đội bóng của HLV Jardim lên ngôi tại Ligue 1.
Màn trình diễn ấn tượng đó cũng giúp Mendy lọt vào đội hình tiêu biểu của Ligue 1 trong mùa giải 2016/17.
