Những môn thể thao mạo hiểm rất phổ biến ở phương Tây và cũng đã xuất hiện khá nhiều ở Việt Nam trong thời gian qua. Cụm từ Downhill hay xe đạp đổ đèo có lẽ không còn xa lạ đối với những bạn trẻ thích trải nghiệm, khám phá bản thân.
MÔN THỂ THAO CHO NGƯỜI TRẺ THÍCH CẢM GIÁC MẠNH
Downhill (còn gọi là xe đạp đổ đèo) có nghĩa là chạy xuống từ một đỉnh núi theo các đường mòn, bãi cỏ, đá thậm chí trên băng tuyết… Khi đó những kỹ thuật cá nhân sẽ được vận dụng tối đa để tạo ra một màn trình diễn hoàn hảo nhất trong những pha tránh chướng ngại vật, đổ dốc off-road, bay qua những con dốc hay mỏm núi. Do tốc độ khi đổ đèo/dốc khá nhanh và mặt đường gồ ghề nên các đồ bảo hộ rất quan trọng, những vật dụng an toàn không thể thiếu là nón Fullface kiểu cào cào dành cho xe đạp, kiếng bảo vệ mắt vì không có kiếng khi thực hiện những cú đổ dốc những nhánh cây có thể khiến mắt bạn tổn thương, miếng đệm bảo vệ cổ, bao tay, bó gối và giày Downhill.
Tại sao môn thể thao này khá mạo hiểm nhưng lại thu hút khá nhiều bạn trẻ quan tâm?
“Khi xuống từ một đỉnh cao với tốc độ nhanh, giữa phong cảnh đẹp tuyệt, một cảm xúc yên tĩnh pha lẫn sự phấn khích khi kết hợp các cú bay qua mỏm núi là điều khiến các vận động viên gắn kết với bộ môn này”. Anh Florent Poilane – Một vận động viên Downhill chuyên nghiệp chia sẻ.
TẬP CHƠI DOWNHILL CÓ TỐN KÉM?
Một chiếc xe đúng chuẩn Downhill có thể khiến bạn tiêu tốn khá nhiều tiền để giúp chiếc xe vận hành ổn định. Nhưng nếu bạn là một người bắt đầu tập chơi thì chiếc xe đắt tiền không quá quan trọng… Chiếc xe đạp mà bạn sử dụng phải đi theo trình độ của bạn.
Bạn muốn chơi Downhill thì nên tập trung vào những kỹ thuật cơ bản để có thể bắt đầu một chuyến đổ đèo mạo hiểm và đầy thử thách. Hãy bắt đầu theo từng bước cơ bản:
Bước 1
•Sử dụng xe đạp địa hình bình thường, chỉ cần một phuộc nhún trước và tập luyện các kỹ thuật cơ bản cần thiết như:Manual: một kỹ thuật bóc đầu nhưng không sử dụng pedal. Bạn hãy chú trọng tư thế để không cần đạp lấy đà và tránh tốn sức. Sử dụng trọng lượng của cơ thể để nhấc ghi-đông và bánh xe trước lên.
•Bunny-hop: dùng sức nâng hai bánh xe lên cùng một lúc để vượt qua những trở ngại trên đường mòn hay bay nhảy một cách an toàn.
•Tập ôm cua trên đường phẳng hay ôm cua gấp, tránh không để ngã xe trong khi trượt. Một bật mí nhỏ để giúp các bạn làm chủ được các kỹ năng này là tham gia cùng cửa hàng xe đạp Đồng Tâm tại TP.HCM, đây là một nơi thường tổ chức những buổi tập kỹ thuật với huấn luyện viên nước ngoài chuyên nghiệp.
Bước 2
•Giai đoạn thực hành các kỹ thuật trên đường mòn với chiếc xe một phuộc hoặc hai phuộc dưới 150mm.
Bước 3
•Lúc này các bạn có thể đầu tư cho một chiếc Downhill đặc biệt sau khi đã chiinh phục các kỹ thuật cơ bản đề cập ở trên một cách thành thạo.
•Bất kể môn thể thao nào cũng đòi hỏi sự đam mê và kiên trì luyện tập. Kết hợp tốt hai điều này, một ngày nào đó bạn sẽ trở thành một tay Downhill thực thụ.
Bật mí nhỏ: để giúp các bạn làm chủ được các kỹ năng Downhill là tham gia cùng cửa hàng xe đạp Đồng Tâm tại TP.HCM, đây là một nơi thường tổ chức những buổi tập kỹ thuật với huấn luyện viên nước ngoài chuyên nghiệp.
Hãy xem và tận hưởng:
Khánh Lưu
Bài viết có sử dụng hình ảnh và sự tư vấn từ vận động viên Downhill chuyên nghiệp Florent Poilane
