Việc đối xử cay nghiệt với người khác thực ra là đang tự hại chính mình. Tốt nhất, khi ghét bất cứ ai, bạn nên duy trì 3 thái độ sau.
Trong thế giới rộng lớn này, việc giao tiếp có thể trở nên khó khăn khi gặp những người có sự khác biệt về tính cách, tư tưởng hoặc quan điểm sống. Tuy nhiên, cảm giác không thích hay thậm chí là ghét một ai đó không nhất thiết phải dẫn đến xung đột với họ.
Thực tế, thể hiện sự cay nghiệt với người khác chỉ là tự làm hại bản thân. Những cảm xúc tiêu cực khi nghĩ đến người mà bạn không ưa, cùng với sự ghen ghét, sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm trạng của bạn. Những cảm xúc này không chỉ gây tổn thương cho cả hai bên mà còn dần dần nuốt chửng bạn, làm tiêu hao năng lượng và sức khỏe tinh thần của chính mình.
Cách hiệu quả nhất để ứng phó với những người bạn không thích là duy trì ba thái độ sau đây.
“Vào tai trái, ra tai phải” – Đừng quá bận tâm
Nhiều người thường để ý quá mức hoặc thậm chí nổi giận vì những lời nói của người khác, và điều này giống như tự trừng phạt bản thân vì những sai lầm của họ. Khi bạn tức giận vì lời nói của người khác, chỉ có bạn phải chịu đựng những mâu thuẫn nội tâm, trong khi đối phương không phải gánh chịu hậu quả nào. Rõ ràng, bạn đang tự gây tổn hại cho chính mình.
Nhiều người thường để ý quá mức hoặc thậm chí nổi giận vì những lời nói của người khác, và điều này giống như tự trừng phạt bản thân vì những sai lầm của họ.
Khi đối mặt với người bạn không thích, đừng vội nổi giận. Thay vào đó, hãy áp dụng thái độ “Vào tai trái, ra tai phải” và không quan tâm. Khi bạn không để tâm đến hành động của người khác, họ sẽ không thể khiêu khích bạn. Giữ được sự bình tĩnh giúp bạn duy trì lợi thế và không bị thao túng.
Hoặc không làm gì, hoặc làm đến cùng
Thời nhà Đường có một vị tướng tên là Trương Quang Sinh. Ông đã phản bội Đường Đức Tông nhưng sau đó lại bị Lý Thịnh lừa và đầu hàng nhà Đường. Sau khi đầu hàng và giao nộp tất cả, Đường Đức Tông đã ra lệnh xử tử ông. Trước khi qua đời, Trương Quang Sinh để lại một lời nhắn: “Hãy nói với thế hệ sau, hoặc là không làm gì, hoặc là phải làm đến cùng, không được nửa chừng đổi ý, nếu không sẽ chết dưới tay người khác.”
Câu chuyện này nhắc nhở chúng ta rằng khi đối phó với kẻ thù, nếu đã quyết định làm thì phải làm đến cùng. Nếu không, người chịu thiệt sẽ chính là bạn. Câu chuyện về vua Ngô Phù Sai cuối thời Xuân Thu cũng thể hiện rõ sự thật này: ông đã tha mạng cho vua Câu Tiễn sau khi đánh bại, mặc dù đã được Tướng quốc can gián. Hơn mười năm sau, Câu Tiễn đã quay lại, đánh bại và tiêu diệt nước Ngô.
Câu chuyện này nhắc nhở chúng ta rằng khi đối phó với kẻ thù, nếu đã quyết định làm thì phải làm đến cùng.
Cải thiện bản thân để sống tốt hơn
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có những người lại dám chỉ trích bạn chưa? Nguyên nhân thường nằm ở chỗ họ tin rằng mình vượt trội hơn bạn, có khả năng và điều kiện tốt hơn để thành công.
Khi phải đối mặt với những cuộc tấn công đó, phản ứng thái quá có thể dẫn đến hai kết quả: hoặc là họ sợ hãi và im lặng, hoặc là tiếp tục khiêu khích bạn. Trong tình huống này, bạn có thể áp dụng khái niệm “hiệu ứng hổ” – một khái niệm trong Kinh tế học.
“Hiệu ứng hổ” ám chỉ trạng thái tâm lý trong đó con người có thể vượt qua những thử thách bằng cách kích thích khả năng tự chủ và động lực bên trong. Đây chính là cách tận dụng áp lực bên ngoài để thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện bản thân.
Thực tế, cách “trả thù” tốt nhất và hiệu quả nhất là tự cải thiện mình. Hãy để những chỉ trích và sự khinh thường từ người khác trở thành động lực để bạn tiến bộ. Đừng lãng phí thời gian vào việc tranh cãi với những người tiêu cực; hãy dành thời gian đó để đọc sách, rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân.
