Cổ nhân dạy “40 không tham dục, 50 không tham tình, 60 không tham thực”, câu nói này hàm chứa triết lý nhân sinh sâu sắc không phải ai cũng lĩnh hội được.
Cổ nhân dạy: 40 không tham dục
Khi bước vào tuổi 40, chúng ta đã ở giai đoạn trung niên, thời điểm cần duy trì lối sống điều độ và tránh xa những dục vọng thái quá. Sự buông thả vào ham muốn không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và cuộc sống của chính chúng ta.
Ham muốn ở đây có thể bao gồm nhiều lĩnh vực như ham ăn, ham sắc, ham danh vọng và tiền tài. Câu dạy “40 không tham dục” không có nghĩa là chúng ta không còn cần những điều đó nữa, mà là chúng ta không nên để chúng chi phối quá mức. Tiền bạc, quyền lực, danh dự và sắc đẹp—khi đến lúc phải buông tay thì hãy buông tay. Việc kiểm soát ham muốn trong phạm vi hợp lý sẽ giúp giữ cho tâm hồn và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Khi bước vào tuổi 40, chúng ta đã ở giai đoạn trung niên, thời điểm cần duy trì lối sống điều độ và tránh xa những dục vọng thái quá.
Cổ nhân dạy: 50 không tham tình
Theo truyền thống, đến tuổi 50, chúng ta nên tránh bị vướng bận và bi lụy vào những vấn đề tình cảm. Người xưa dạy rằng ở tuổi ngũ tuần, việc quản lý cảm xúc trở nên quan trọng. Bạn cần duy trì sự bình yên về thể chất và ổn định về cảm xúc tinh thần. Tránh để mình bị kích động hay tức giận thái quá, đồng thời cũng không nên kìm nén hoặc chịu đựng quá mức.
Trong giai đoạn trung niên, điều quan trọng là có một người bạn đồng hành trung thành, chia sẻ những niềm vui và nỗi buồn. Để có được điều này, chính bạn cũng cần phải chung thủy và tận tâm với người bạn đời của mình. Đừng để vì những cảm xúc không xứng đáng mà làm mất đi tất cả những thành quả bạn đã xây dựng khi còn trẻ.
Cổ nhân dạy: 60 không tham thực
Khi bước vào tuổi 60, sức khỏe và khả năng chịu đựng của chúng ta không còn như trước. Lúc này, việc quan tâm đến sức khỏe bản thân trở nên đặc biệt quan trọng.
Khi bước vào tuổi 60, sức khỏe và khả năng chịu đựng của chúng ta không còn như trước.
Để duy trì một cuộc sống bình an và khỏe mạnh, bên cạnh việc giữ tinh thần sảng khoái, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống. Giảm lượng thức ăn để giữ cho đường ruột luôn sạch sẽ và khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh.
Ở giai đoạn này, việc kiểm soát dục vọng và hiểu được sự vừa đủ là rất cần thiết để đạt được hạnh phúc. Thay vì để bản thân bị cuốn vào những tình cảm không thiết yếu, hãy học cách xem nhẹ mọi thứ, tìm niềm vui trong cuộc sống và sống một cách lạc quan, yêu đời và hạnh phúc.
