Doãn Hải My và cầu thủ Đoàn Văn Hậu đã trở thành một trong những cặp đôi được yêu mến nhất trong làng giải trí Việt. Cả hai bắt đầu công khai mối quan hệ và nhanh chóng nhận được nhiều lời chúc phúc từ người hâm mộ. Đặc biệt, khi thông tin Doãn Hải My mang thai được xác nhận vào ngày 23/3, cô nàng đã nhận được không ít lời chúc mừng từ đồng nghiệp và khán giả.
Trong suốt thời gian mang thai, Doãn Hải My luôn giữ được nét rạng ngời. Cô không ngại chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ của mình trên mạng xã hội, khiến ai nấy đều phải trầm trồ trước vẻ đẹp mặn mà, đầy sức sống của bà mẹ trẻ.
Đặc biệt, vào ngày 2/5/2024, Doãn Hải My đã hạ sinh cậu con trai đầu lòng tên là Minh Đăng, với biệt danh ở nhà là “Lúa”. Cặp đôi đã tổ chức lễ đầy tháng cho con trai một cách ấm cúng và hạnh phúc, đồng thời chia sẻ niềm vui này với người hâm mộ.
Chỉ sau một tháng sinh con, Doãn Hải My đã khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn, vẻ ngoài rạng rỡ. Trong một khoảnh khắc do Đoàn Văn Hậu đăng tải trên trang cá nhân, Doãn Hải My gây chú ý nhờ vóc dáng chuẩn, đôi chân dài nuột nà và thân hình mảnh mai. Người đẹp cho biết cô đã giảm gần 10 kg so với thời điểm mang thai, từ 59 kg xuống còn 50 kg.
Doãn Hải My chia sẻ rằng cô không kiêng khem hay hạn chế ăn uống để nhanh về dáng. Ngược lại, cô còn ăn nhiều và tẩm bổ để có sữa nuôi con. Chế độ ăn uống hiện tại của cô đa dạng, đảm bảo ăn chín uống sôi để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và em bé. Trong ngày, cô uống nhiều nước và sữa ấm, vừa tốt cho cơ thể người mẹ vừa hỗ trợ gọi sữa về. Bà mẹ trẻ cũng tiết lộ rằng việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và chăm chỉ hút sữa đã góp phần không nhỏ giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Doãn Hải My không phải là trường hợp duy nhất khiến dân tình phải trầm trồ vì lấy lại dáng nhanh sau sinh. Trước đó, nhiều bà mẹ bỉm sữa trong làng giải trí Việt cũng đã làm được điều tương tự.
Sam, một gương mặt quen thuộc trong làng giải trí, cũng gây bất ngờ khi giảm 20 kg sau sinh. Cân nặng hiện tại của cô khoảng 48 kg.
Sam cho biết, cô may mắn có cơ địa không dễ mập nên nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Sam không ép cân và để mọi thứ diễn ra tự nhiên bởi đang trong giai đoạn chăm sóc con. Cô chia sẻ bí quyết đơn giản của mình là do thường xuyên mất ngủ và lo lắng nhiều chuyện.
Ca sĩ Hạnh Sino, bà mẹ hai con, cũng khiến nhiều người bất ngờ khi khoe body gợi cảm trong loạt ảnh mới. Sau ít tháng sinh con, cô đã quay lại với công việc.
Hạnh Sino cho biết việc hút sữa, nuôi con bằng sữa mẹ là cách để cô hồi dáng nhanh chóng. Cô cũng nhấn mạnh rằng việc tập luyện và ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.
Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh của Doãn Hải My và các bà mẹ bỉm sữa khác trong làng giải trí Việt đã chứng minh rằng việc duy trì hình thể đẹp sau sinh không phải là nhiệm vụ bất khả thi. Mỗi người có một bí quyết riêng, nhưng điểm chung của họ là sự kiên trì, tinh thần lạc quan và biết chăm sóc bản thân một cách khoa học.
Khánh Ngọc
