Vòng loại U23 châu Á 2020 có sự tham dự của 44 đội, được chia thành 2 khu vực Tây Á và Đông Á. Ở khu vực Đông Á (của Việt Nam), có 20 đội tham dự và được chia thành 4 bảng. Việt Nam đã được lựa chọn là nước chủ nhà đăng cai một bảng của vòng loại.
Trước đó, AFC cũng đã phân chia các nhóm hạt giống nhờ vào thành tích ở giải U23 châu Á 2018. Với tư cách là đội á quân, U23 Việt Nam sẽ được nằm ở nhóm hạt giống số 1. Thứ tự ưu tiên đó giúp đoàn quân của ông Park Hang-seo nằm trong nhóm hạt giống cùng các đối thủ rất mạnh khác của khu vực gồm Hàn Quốc, Nhật Bản, CHDCND Triều Tiên, qua đó, tránh được chính những đội bóng này ở vòng loại.
Theo nguyên tắc, các nước đăng cai vòng loại sẽ không gặp nhau. Ngoài Việt Nam, các nước gồm Malaysia, Myanmar, Campuchia và Mông Cổ cũng đăng cai một bảng của khu vực Đông Á.
Theo kết quả bốc thăm chia bảng diễn ra vào hôm nay, U23 Việt Nam sẽ nằm ở bảng K gồm 3 đội bóng khác là Indonesia, Brunei và đại kình địch Thái Lan. Đây là bảng đấu không quá khó đối với thầy trò HLV Park Hang-seo.
11 đội đứng đầu 11 bảng cùng với 4 đội nhì có thành tích tốt nhất sẽ giành 15 suất để cùng chủ nhà U23 Thái Lan góp mặt ở vòng chung kết. Do U23 Thái Lan cũng tham dự vòng loại nên trong trường hợp đội này giành 1 vị trí trong 15 suất trên thì đội đứng thứ nhì có thành tích tốt thứ năm sẽ giành quyền dự VCK U23 châu Á 2020.
Theo lịch, vòng loại sẽ diễn ra từ 22 đến 26/3/2019. VCK được tổ chức từ 8 – 26/1/2020. Ba đội xếp hạng cao nhất của VCK U23 châu Á 2020 sẽ đại diện châu Á tham dự Olympic Tokyo 2020.
Để chuẩn bị cho giải lần này, U22 Việt Nam sẽ tham dự giải U22 Đông Nam Á 2019 diễn ra từ 17/2 đến 2/3. Tại đây, U22 Việt Nam nằm tại bảng A cùng Thái Lan, Timor Leste, Lào, Brunei và Philippines. Bảng B gồm 5 đội là Malaysia, Indonesia, Myanmar, Campuchia và Singapore
Trước đây, AFF đã từng tổ chức giải U23 Đông Nam Á 2005 và phải 14 năm sau, giải đấu khu vực dành cho lứa tuổi U22/23 mới trở lại.